Natur- und Heilpraktiken für Mensch und Tier Laufen – Walking – Nordic Walking

Laufen – Walking – Nordic Walking

Laufen ist die natürlichste Fortbewegung und hat viele Vorteile für Jung und Alt.
* für das Herz-Kreislauf-System
* für den Bewegungsapparat
* für den Atmungsapparat
* als Gewichtsmanagement
* um soziale Kontakte zu knüpfen oder zu pflegen

Vielen Menschen macht das Laufen alleine keinen Spaß und so ist es schön, sich einer Gruppe Gleichgesinnter anschließen zu können.

Folgenden Treffs & Gruppen können Sie / könnt Ihr Euch jederzeit anschließen:

* Jüterbog: Dienstags, 19 – 19.45 Uhr und 20 – 20.45 Uhr

* Dahme / Mark: Mittwochs, 10.45 – 11.30 Uhr

** rund um den Fläming-Skate: Sonntags, 10.30 – 11.15 Uhr und 11.30 – 12.15 Uhr

** Hier könnt Ihr als ganze Familie teilnehmen. Als Läufer, Walker, Nordic Walker, Skater oder Radfahrer.
Infos zu den Strecken und einzelnen Treffpunkten am Fläming-Skate per Mail oder WhatsApp.